石鹸と水で手を洗う。

リンゴを洗い、芯を取り除き、皮付きのまま薄くスライスする。

リンゴを砂糖、シナモン、水と一緒に混ぜる。

フライパンで10分間調理する。パンケーキを作る間、取り置く。

卵を溶き、牛乳、はちみつ、油を混ぜる。

小麦粉とベーキングパウダーをこの混合物に加える。

バナナをスライスし、パンケーキの生地に加える。

ノンスティックのフライパンまたはグリドルをクッキングスプレーでコーティングし、中火で2分間温める。

各パンケーキに1/4カップの生地をグリドルに注ぎ、泡立ち、端が乾くまで調理する。ひっくり返して2〜3分間、または黄金色になるまで調理する。

すべての生地を使い終わるまで、必要に応じてクッキングスプレーを塗りながらこのプロセスを繰り返す。