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バナナヨーグルトボウル

コスト $1.5, 節約する $3.5

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $1.5

材料

  • フルーツ

    • 🍌 バナナ 1本(スライス済み)
  • 乳製品

    • 🥛 無糖ヨーグルト 1カップ

手順

1

スライスされたバナナをボウルに入れます。

2

ヨーグルトをボウルに注ぎ、バナナの上に広げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

ナッツやグラノーラをトッピングしてアレンジすることもできます。バナナがよく熟した状態を使用すると自然な甘さが楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。