
バナナヨーグルトボウル
コスト $1.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
バナナヨーグルトボウル
コスト $1.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $1.5
材料
フルーツ
- 🍌 バナナ 1本(スライス済み)
乳製品
- 🥛 無糖ヨーグルト 1カップ
手順
1
スライスされたバナナをボウルに入れます。
2
ヨーグルトをボウルに注ぎ、バナナの上に広げます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 30g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
ナッツやグラノーラをトッピングしてアレンジすることもできます。バナナがよく熟した状態を使用すると自然な甘さが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。