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バナナヨーグルトボウル

コスト $3, 節約する $2

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $3

材料

  • 果物

    • 🍌 バナナ 1本(スライス)
  • 乳製品

    • 🥛 プレーンヨーグルト 100g
  • 調味料

    • 🍯 はちみつ 小さじ1

手順

1

ボウルにプレーンヨーグルトを入れます。

2

スライスしたバナナをヨーグルトの上に並べます。

3

最後にはちみつを上からかけて完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 2g
    脂肪

💡 ヒント

ナッツやグラノーラを追加しても食感が良くなります。プレーンヨーグルトをギリシャヨーグルトに変えれば、より濃厚な味わいを楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。