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バンバンチキンナゲット

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • チキン

    • 🍗 皮なし骨なしの鶏むね肉またはもも肉 1 1/2ポンド
  • 乾燥シーズニング

    • パン粉 大さじ2
    • 🧂 コーシャソルト 小さじ1 1/2
    • パプリカ 小さじ1
    • 黒こしょう 小さじ1/2
    • カイエンペッパー 小さじ1/2
    • にんにくパウダー 小さじ1/2
  • 小麦粉ミックス

    • 植物油 大さじ1
    • コーンスターチ 1/3カップ
    • セルフライジングフラワー 1/3カップ
  • 揚げるための材料

    • 揚げ用の植物油 3カップ (必要に応じて追加)
  • ソース

    • 🥚 マヨネーズ 3/4カップ
    • 🍯 はちみつ 大さじ2
    • スリラチャホットソース 大さじ3
    • 醤油 大さじ1
    • ごま油 小さじ1
    • ライスビネガー 大さじ3
    • こしょう 小さじ1/2
  • トッピング

    • 🧅 グリーンオニオン 1/3カップ

手順

1

鶏肉を約1〜1.5インチの大きさに切り、パン粉、塩、パプリカ、黒こしょう、カイエンペッパー、にんにくパウダー、植物油と一緒にフードプロセッサーに入れ、細かくなるまで混ぜます。

2

シートパンに大さじ2杯分ずつ取り分け、覆いをして30分間冷やします。

3

袋にセルフライジングフラワーとコーンスターチを入れて混ぜ、ナゲットを成形し、余分な粉を落としながら衣をつけます。

4

形成したナゲットを冷蔵庫で1〜2時間冷やします。

5

マヨネーズ、はちみつ、スリラチャ、醤油、ごま油、ライスビネガー、こしょうを混ぜてソースを作ります。

6

油を175°C (350°F) に熱し、ナゲットを金色になり中まで火が通るまで約4分間深く揚げます。

7

揚げたナゲットをソースと混ぜ、グリーンオニオンをトッピングします。

8

残りのソースを添えてすぐに召し上がります。

栄養素

1人前あたり

🔥

634

カロリー

  • 29g
    タンパク質
  • 22g
    炭水化物
  • 49g
    脂肪

💡 ヒント

さらにサクサクにするために、ナゲットを2回揚げることができます:最初に軽く揚げ、その後高温で再び揚げます。お好みに応じて、スリラチャを別のホットソースに置き換えることができます。残り物は、オーブンまたはエアフライヤーで温めると、より良い食感になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。