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バラポークもち

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

    • 🥓 薄く切った豚バラ肉5枚
    • 餃子の皮20枚
  • 野菜

    • 🧅 刻んだ青ネギ1/2本
    • サラダ油小さじ1/2
  • 調味料

    • 🧂 醤油、適量
    • 酢、適量
    • ラー油、適量
  • 調味料

    • 🧄 すりおろしにんにく小さじ1
    • すりおろし生姜小さじ1
    • 🧂 醤油小さじ1
    • 片栗粉小さじ1

手順

1

豚バラスライスを半分に切る。

2

すべての☆調味料(にんにく、生姜、醤油、片栗粉)をボウルで混ぜる。

3

餃子の皮2枚の端を1cm重ね、水を塗してしっかり密着させる。

4

皮の上に豚肉を置き、☆の調味料を広げ、刻んだ青ネギを散らす。

5

皮の端に水を塗し、折りたたみ、しっかりと巻いて形を作る。水で端を密着させ、10本作る。

6

中火でフライパンにサラダ油を熱し、巻いたものを並べて焼き色がつくまで加熱する。水(必要に応じて)を加え、蓋をして5分蒸し焼きにする。

7

蓋を取り、余分な水分を飛ばし、醤油、酢、ラー油を添えて供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

柔軟性のある新しい餃子の皮を使用してください。辛さの許容度に基づいてラー油の量を調整してください。バランスの取れた食事にするために、蒸し野菜をサイドで提供してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。