
バーベキューポークファヒタス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 人数
- $15
バーベキューポークファヒタス
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 4 人数
- $15
材料
肉
- 🍖 1ポンドの骨なし豚ロース、細切りにしたもの
スパイスと調味料
- クミン小さじ1
- ガーリックペッパーブレンド小さじ½
油
- 必要量の植物油大さじ1
野菜
- 🧅 赤玉ねぎのスライス½カップ
- 赤ピーマン½個、細切りにしたもの
- 緑ピーマン½個、細切りにしたもの
ソース
- バーベキューソース⅓カップ
炭水化物
- 🌮 直径8インチの小麦粉トルティーヤ4枚
手順
1
大きなジッパー付きプラスチック袋に豚肉の細切り、クミン、ガーリックペッパーブレンドを合わせる。豚肉がコーティングされるまで振る。
2
大きなフライパンに植物油を中火で温める。豚肉を加え、4〜5分ほど炒め、きつね色になるまで調理する。
3
玉ねぎ、赤ピーマン、緑ピーマンを加え、約2分間香りが出るまで炒める。
4
バーベキューソースを加えて混ぜ、約2分間煮立たせ、風味をなじませる。
5
小麦粉トルティーヤの上に豚肉の混合物を盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
375
カロリー
- 19gタンパク質
- 39g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
お気に入りのバーベキューソースを使って味をカスタマイズしてください。すべての野菜はあらかじめ準備しておくと、調理時間を短縮できます。提供前にトルティーヤを軽く温めると、柔らかくしなやかになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。