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基本の豚バラの煮込み

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 800gの豚バラブロック
    • 🥚 4個の茹で卵
  • 野菜

    • 皮付きの生姜4枚
    • 🧅 1本の青ネギ(緑の部分)
    • 🧅 10cmの白ネギ
    • 大さじ1/2のサラダ油
  • だし

    • 400ccの沸騰水
    • 100ccの日本酒
    • 🍬 50gの砂糖
    • 100ccの醤油
    • 皮付きの生姜4枚

手順

1

鍋に入る大きさに豚バラを切ります。

2

白ネギを細切りにして水に浸し、白髪ネギの飾りを作ります。

3

フライパンにサラダ油を熱し、豚バラを全面がきつね色になるまで焼きます。

4

沸騰したお湯で、青ネギ、生姜と一緒に1時間弱火で煮込みます。

5

豚バラを煮込みのお湯から取り出し、一口サイズに切ります。

6

落とし蓋をして、だしの材料と一緒に30分間弱火で煮ます。

7

火を止め、茹で卵を加え、20分間漬け込みます。

8

豚バラと卵を盛り付け、白髪ネギを飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

香り豊かな風味を得るために、新鮮な生姜と青ネギを使用してください。盛り付け時の時間を節約するために、あらかじめ飾りを準備してください。煮込み中に不純物を取り除くことで、クリアなスープになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。