基本のカプレーゼサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
基本のカプレーゼサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
チーズ / 乳製品
- 🧀 モッツァレラチーズ 1個 (100g)
野菜
- 🍅 トマト 1個 (200g)
- 🌿 バジルの葉 6〜8枚
調味料
- 必要に応じてエクストラバージンオリーブオイル
- 🧂 塩と胡椒 少々
手順
1
トマトのヘタを取り、5mm厚さにスライスします。
2
モッツァレラチーズを5mm厚さにスライスします。
3
トマトのスライス、モッツァレラチーズのスライス、バジルの葉を交互に皿に盛り付けます。エクストラバージンオリーブオイルをかけ、塩と胡椒を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
- 3g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために、新鮮で高品質な材料を使用してください。材料の新鮮さを楽しむために、すぐに召し上がってください。完全な前菜として、クラッキーなパンやワインと一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。