
基本のカレーうどん(カレーパウダー使用)
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
基本のカレーうどん(カレーパウダー使用)
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
麺類
- 冷凍うどん 2玉
肉
- 薄切り豚バラ肉 120g
野菜
- 🧅 ネギ 1本 (165g)、スライス
スパイス
- カレーパウダー 大さじ1.5
油
- サラダ油 大さじ1/2
調味料
- 濃縮麺つゆ (3倍濃縮) 大さじ4
液体
- 💧 水 500cc
とろみ剤
- 片栗粉 大さじ1.5
- 💧 水 大さじ1.5
手順
1
ネギを切る: 白い部分は斜めに切り、緑の部分は細かく刻んでトッピング用に取っておきます。
2
豚バラ肉を3cm幅に切ります。
3
鍋を中火で熱し、サラダ油を加え、豚バラ肉を色が変わるまで炒めます。カレーパウダーを加え、弱火で混ぜ合わせます。
4
水を加え沸騰させます。泡を取り除き、白ネギと麺つゆを加え、蓋をして弱火で5分間煮込みます。片栗粉の混合物を加えてとろみがつくまで混ぜます。
5
冷凍うどんを袋の指示に従って電子レンジ対応容器で温めます。それを器に盛ります。
6
カレーのソースを麺にかけ、ネギの緑の部分をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
香り豊かなトッピングのために新鮮なネギを使用してください。辛さの好みに応じてカレーパウダーの量を調整してください。よりリッチな風味にするには、カレーソースに牛乳やクリームを少し加えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。