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基本のフライドカキ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • メイン

    • 🦪 カキ7個(120g)
    • 小麦粉 大さじ1
    • 🥚 卵1個(コーティング用)
    • パン粉 大さじ6
    • 揚げ用植物油
    • 🍋 レモン1/4個(くし形に切る)
    • ウスターソース 大さじ2
  • タルタルソース

    • 🧅 玉ねぎ1/4個(みじん切り)
    • 🥚 ゆで卵1個(みじん切り)
    • 砂糖 小さじ1/2
    • 🧂 塩少々
    • コショウ少々
    • マヨネーズ 大さじ3
    • 乾燥パセリ 小さじ1/4

手順

1

カキを塩水で洗い、しっかりと乾かします。小麦粉をまぶします。

2

卵を10分間茹でてから冷水に入れて冷まし、皮をむきます。みじん切りにします。

3

玉ねぎをみじん切りにして5分間水にさらします。水を捨てて余分な水分を絞ります。

4

みじん切りの玉ねぎ、ゆで卵、砂糖、塩、コショウ、マヨネーズ、パセリを混ぜ合わせてタルタルソースを作ります。

5

カキを溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶします。

6

植物油を170°Cに熱し、カキを約3分間揚げ、時々ひっくり返します。

7

フライドカキをレモンくし、ウスターソース、タルタルソースと一緒に盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮なカキを使用してください。調理中の時間を節約するためにタルタルソースを事前に準備してください。油の温度を維持して、べチャついたり生焼けのカキを避けてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。