基本のにんじんグレーズ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
基本のにんじんグレーズ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥕 にんじん1本（150g）
調味料
- 🍬 砂糖大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/3
- 🧈 塩入りバター20g
- 💧 水200ml
手順
1
にんじんを5cmの長さに切ります。太い部分は縦に四つ割りにし、細い部分は半分にします。丸みを帯びた形にするために端を整えます。
2
にんじんとすべての調味料を鍋に入れ、弱火で10〜15分加熱します。
3
液体が残っている場合は、強火にしてにんじんがつやっとして液体がなくなるまでかき混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 1gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
このレシピはハンバーガーやステーキなどの洋風料理によく合います。砂糖やバターの量はお好みに応じて調整できます。過剰な加熱や焦げ付きを避けるために、火加減を注意深く監視してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。