
基本のパンケーキ
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2
基本のパンケーキ
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2
材料
主材料
- 薄力粉 1カップ
- 🥛 牛乳 1カップ
- 🥚 卵 1個
- 🧂 砂糖 大さじ2
- ベーキングパウダー 小さじ1
手順
1
ボウルに薄力粉、砂糖、ベーキングパウダーをふるい入れる。
2
別のボウルで卵と牛乳を混ぜ合わせる。
3
粉類のボウルに液体の材料を少しずつ加えながら混ぜる。
4
温めたフライパンにバター(または油)を薄く引き、生地を流し込んで弱火で焼く。
5
両面がきつね色になるまで焼いたら完成。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 6gタンパク質
- 33g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
フルーツやシロップを添えるともっと美味しく楽しめます。一度にたくさん焼くときはフライパンを中火にすると効率的です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。