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基本のポテトサラダ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • ハム2枚
  • 野菜

    • 🥔 中サイズのじゃがいも2個(300g)
    • 🥒 キュウリ1/2本
    • 🧅 玉ねぎ1/4個
    • 🥕 にんじん1/3本
  • 調味料

    • 酢大さじ1
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • マヨネーズ大さじ4
    • 🧂 塩こしょう適量

手順

1

じゃがいもを一口大に切り、水にさらしてよく水気を切る。

2

キュウリは輪切りにし、玉ねぎは薄くスライスする。

3

ハムは1cm幅に切り、にんじんは縦半分に切ってから薄くスライスする。

4

ボウルにキュウリと玉ねぎを入れ、塩(小さじ1/3)をもみ込み、10分間置いた後、洗って水気を切る。

5

耐熱容器に入れたにんじんを600Wの電子レンジで1分加熱する。

6

鍋にじゃがいもを入れて柔らかくなるまで約10分茹で、水気を切り、弱火で余分な水分を飛ばす。

7

熱いうちにじゃがいもをつぶし、酢と塩を加えて混ぜ、少し冷ます。

8

ボールにマッシュしたじゃがいも、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜる。

9

キュウリ、玉ねぎ、にんじん、ハムをじゃがいもの混合物に加え、よく混ぜ合わせる。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

風味をアップさせるために、隠し味としてからしやカレー粉を追加してみてください。じゃがいもをタロイモに代えると一味違った料理になります。残り物は冷蔵庫で2日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。