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バジルペースト

バジルペースト

コスト $20, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 分
  • 16 人数
  • $20

材料

  • ハーブ

    • 🌿 新鮮なバジルの葉をたっぷり4カップ

  • チーズ／乳製品

    • 🥛 パルミジャーノ・レッジャーノチーズ、新鮮にすりおろして1カップ

  • 油

    • オリーブオイル1カップ

  • ナッツ

    • 🌰 松の実 ⅔カップ

  • スパイス＆調味料

    • 🧄 にんにく6片、みじん切り
    • 🧂 塩 適量
    • 🧂 黒こしょう 適量

手順

1

フードプロセッサーにバジル、チーズ、オリーブオイルを入れて、混ぜ合わせる。

2

松の実、にんにく、塩、こしょうを加え、滑らかで均一になるまで混ぜる。

3

混合物を大きなラップの上に出し、筒状に巻いて密封する。使用するまで冷蔵庫で保存する。

栄養素

1人前あたり

🔥

177

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 予算に優しい選択肢として、松の実の代わりにクルミを使用できます。長期間新鮮さを保つために、混合物を冷蔵または小分けにして冷凍してください。パスタ、グリル野菜、サンドイッチのスプレッドなどにご一緒にどうぞ。