バジルペスト冷製パスタサラダ
コスト $6, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 13 Min
- 2 人数
- $6
バジルペスト冷製パスタサラダ
コスト $6, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 13 Min
- 2 人数
- $6
材料
基本材料
- パスタ 200g
- バジルペスト 大さじ2
手順
1
鍋で湯を沸かし、パスタを入れて約8～10分間茹でます。
2
茹でたパスタをザルにあけ、水で冷やします。
3
冷ましたパスタを大きなボウルに入れ、バジルペストを加えてよく混ぜます。
4
好みに応じてトマトやオリーブを追加し、サラダの形で提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 42g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
サラダスタイルを考慮して、さまざまな野菜を追加してください。夏には冷たく提供すると、より爽やかな感じが得られます。ダイエットを考慮する場合、高カロリーのトッピングは避けてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。