
バッテラ風押し寿司
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $10
バッテラ風押し寿司
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 人数
- $10
材料
米
- 🍚 400gの炊いたご飯
魚
- 🐟 1/2フィレの塩漬けサバ
海藻
- 5gの細切り昆布
漬物
- 味見しながら漬け生姜
寿司酢
- 🍬 大さじ1杯の砂糖
- 🧂 小さじ2/3杯の塩
- 大さじ2杯の酢
手順
1
ボウルに砂糖、塩、酢を入れて砂糖が溶けるまで混ぜ、寿司酢を作ります。
2
寿司酢を炊いたご飯に加え、切るようにして優しく混ぜて寿司飯を準備します。
3
長方形の容器にラップを敷き、皮を下にしてサバを置き、細切り昆布を均一に広げ、その上に寿司飯を重ねます。しっかりと包んで形を整え、30分間置きます。
4
ラップを外し、一口サイズに切り、漬け生姜と一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮な塩漬けサバを使用してください。食感を良くするために寿司を冷やしてから提供してください。お好みに合わせて寿司酢の比率を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。