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バッテラ風押し寿司

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

    • 🍚 400gの炊いたご飯
    • 🐟 1/2フィレの塩漬けサバ
  • 海藻

    • 5gの細切り昆布
  • 漬物

    • 味見しながら漬け生姜
  • 寿司酢

    • 🍬 大さじ1杯の砂糖
    • 🧂 小さじ2/3杯の塩
    • 大さじ2杯の酢

手順

1

ボウルに砂糖、塩、酢を入れて砂糖が溶けるまで混ぜ、寿司酢を作ります。

2

寿司酢を炊いたご飯に加え、切るようにして優しく混ぜて寿司飯を準備します。

3

長方形の容器にラップを敷き、皮を下にしてサバを置き、細切り昆布を均一に広げ、その上に寿司飯を重ねます。しっかりと包んで形を整え、30分間置きます。

4

ラップを外し、一口サイズに切り、漬け生姜と一緒に提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮な塩漬けサバを使用してください。食感を良くするために寿司を冷やしてから提供してください。お好みに合わせて寿司酢の比率を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。