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BBQチキンカルツォーネ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 🥓 ベーコン4枚
    • 🍗 鶏胸肉を煮て3カップに刻んだもの
  • 野菜

    • 🧅 小さめの玉ねぎ半分、みじん切り
    • 生コリアンダー大さじ2、みじん切り
  • 調味料

    • バーベキューソース約2/3カップ
  • 乳製品

    • モッツァレラチーズ1カップ、刻んだもの
  • パン・菓子

    • 冷蔵ピザクラスト生地(10オンス)1缶

手順

1

オーブンを摂氏200度(華氏400度)に予熱します。

2

大きなフライパンにベーコンを入れ、中~強火で時々ひっくり返しながら均一にきつね色になるまで約10分間焼きます。ペーパータオルの上にベーコンを取り出し、砕いておきます。

3

フライパンに残ったベーコンの油で鶏肉と玉ねぎを炒めます。中火で玉ねぎが柔らかくなるまで混ぜながら調理し、1/3カップのバーベキューソースを加えて混ぜ、火からおろします。砕いたベーコンを混ぜ込みます。

4

クッキーシートにピザクラスト生地を広げ、均一な厚さに伸ばして半分に切ります。鶏肉の具材を2等分し、各生地の片側に端から約1.2センチのところまで広げます。

5

残りのバーベキューソースを具材の上にかけ、チーズとコリアンダーを振りかけます。生地の空いている部分を具材の上に折りたたみ、フォークで縁をしっかりと押さえます。

6

予熱したオーブンで約25分間、または表面がきつね色になるまで焼きます。数分間冷ましてから、それぞれを半分に切り、4人前として提供します。必要であれば、追加のバーベキューソースを添えて召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

564

カロリー

  • 45g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 19g
    脂肪

💡 ヒント

ベーコンはよく油を切って余分な脂を避けましょう。好みでパセリをコリアンダーの代わりに使用できます。サイドサラダと一緒に提供すると、さらに充実した食事になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。