豆苗とハムのスープ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
豆苗とハムのスープ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- 🍖 ハム 100g
- 豆苗 100g（ざく切り）
ベース
- 💧 水 500ml
- 🧂 塩 小さじ1/4
調味料
- 醬油 小さじ1/2
手順
1
水を鍋に入れ、中火で加熱します。
2
ハムを細切りにし、鍋に加えます。
3
豆苗を加え、軽く煮込みます。
4
塩と醤油で味を調えたら、器に盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 12gタンパク質
- 4g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
ハムの代わりに鶏肉でも美味しく仕上がります。薄味で仕上げることで健康的な一品になります。余ったスープは冷蔵庫で保存し、翌日温めて食べるとさらに美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。