もやしと大葉の酢味噌サラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3.5
もやしと大葉の酢味噌サラダ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- もやし1袋
- 大葉2枚、薄切り
調味料
- 白ごま小さじ1
- 砂糖小さじ1
- 酢小さじ1
- 味噌大さじ1
手順
1
大葉を薄切りにします。もやしを耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。少し冷まします。
2
ボウルに砂糖、酢、味噌を混ぜます。もやしと大葉を加え、よく混ぜ合わせます。盛り付け用のお皿に移し、ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 6g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
この料理は作りたてが一番美味しいですが、冷蔵庫で1日保存できます。大葉の代わりにフレッシュなバジルを使って、異なる風味を楽しめます。砂糖と酢の比率をお好みに合わせて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。