もやしとわかめのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
もやしとわかめのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
メイン
- 20gのビーフン
- もやし1/2袋
- 乾燥わかめ小さじ2
- 水300cc
- 黒胡椒少々
- 醤油小さじ1
- 鶏ガラスープの素小さじ1/3
- 🧂 塩小さじ1/4
- ごま油小さじ1
トッピング
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
手順
1
長ネギ以外のすべての材料を鍋に入れ、沸騰するまで加熱します。中火で2分間煮込みます。
2
ボウルに盛り、上に刻んだネギを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
このスープは軽いながらも満足感があり、夜食に最適です。少量のご飯を加えてお粥のような料理にすることもできます。最高の食感と風味のために、新鮮なもやしを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。