豆もやしのスープ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2
豆もやしのスープ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🌱 もやし 200g
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧄 刻んだニンニク 小さじ1
手順
1
鍋に水500mlを入れて沸騰させます。
2
もやしを加えて5分ほど煮ます。
3
塩と刻んだニンニクを加えて味を調整します。
栄養素
1人前あたり🔥
40
カロリー
- 4gタンパク質
- 7g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
もやしを茹でた後に冷水で洗わないと、より柔らかくて温かい味が楽しめます。辛い味が好きなら唐辛子粉を加えても良いです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。