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美しいサラダ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • 野菜

    • 🌱 ベビースピナッチの葉 8カップ
    • 🧅 中サイズの赤玉ねぎ ½個、スライスして輪切りに分ける

  • 果物

    • 🍊 マンダリンオレンジ（11オンス缶）1個、水切りする
    • 甘いドライクランベリー 1½カップ

  • ナッツ

    • 🌰 ハチミツローストされたスライスアーモンド 1カップ

  • チーズ

    • 🧀 フェタチーズ 1カップ、くずしたもの

  • ドレッシング

    • バルサミコビネグレットサラダドレッシング 1カップ、またはお好みで調整

手順

1

スピンアッチをサラダ皿に盛り付けます。

2

各皿に、赤玉ねぎ、マンダリンオレンジ、クランベリー、スライスアーモンド、フェタチーズの順に乗せていきます。

3

各サラダにバルサミコビネグレットドレッシングをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

459

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 44g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

さらに食感を楽しみたい場合は、アーモンドをピーカンナッツやウォールナッツに置き換えてみてください。より強い風味が欲しいときは、ブルーチーズをフェタチーズの代わりに使用してください。スピナッチを新鮮でパリッとさせるために、ドレッシングをかけてすぐに提供しましょう。砂糖や塩分を自分で調整できるように、自家製のバルサミコビネグレットを作るのもおすすめです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。