わさびマヨの牛肉ともやし炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
わさびマヨの牛肉ともやし炒め
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🥩 150gの薄切り牛肉
野菜
- 1袋もやし
- 1/2束のニラ
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 大さじ1のサラダ油
ソース
- 大さじ1の濃口醤油
- 🧈 大さじ2のマヨネーズ
- 小さじ1/2のわさび
手順
1
ニラの根元を切り、4cmの長さに切る。
2
ボウルで醤油、マヨネーズ、わさびを混ぜてわさびマヨを作る。
3
牛肉に少々の塩と胡椒で下味をつける。
4
フライパンにサラダ油を熱し、牛肉の色が変わるまで炒める。もやしとニラを加え、さっと炒めたらわさびマヨを加えてよく混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味のためにすぐに召し上がること。完全な食事にするために蒸し米と一緒にどうぞ。ニラが手に入らない場合は、代わりにネギを使用してもよい。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。