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牛肉とゴボウのうどん

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • うどん

    • 冷凍うどん 2袋
  • 牛肉とゴボウ

    • 薄切り牛バラ肉 120g
    • ゴボウ 50g
    • ネギ 50g
    • サラダ油 小さじ1
  • 牛肉とゴボウの調味料

    • 酒 大さじ1
    • みりん 大さじ1
    • 醤油 大さじ1.5
    • 水 50ml
  • うどんスープ

    • 水 600ml
    • みりん 大さじ2
    • 醤油 大さじ1.5
    • 🧂 塩 小さじ1/4
    • だしの素 小さじ1

手順

1

包丁を回しながら細かく切ったゴボウを水に浸します。ネギは小口切りにして5分間水に浸し、余分な水分を絞ります。

2

フライパンにサラダ油を熱し、牛肉とゴボウを加え、中火で炒め、牛肉の色が変わるまで炒めます。

3

牛肉とゴボウの調味料を加えて混ぜ、蓋をして弱火で3分間煮込みます。その後、蓋を取り、中火でさらに1分間煮詰めます。

4

鍋にうどんスープの材料を入れて沸騰させ、うどんを加え、パッケージの指示に従って茹でます。

5

うどんを器に盛り、牛肉とゴボウの炒め物をトッピングし、ネギを添えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味のためには新鮮なゴボウを使用してください。醤油やみりんを追加して、自分の好みに味を調整してください。よりコクのあるスープを作るために少量のごま油を加えてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。