
牛肉とキャベツの和風マヨ炒め
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
牛肉とキャベツの和風マヨ炒め
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🥩 200gの薄切り牛バラ肉
野菜
- 🥬 200gのキャベツを一口大に切る
- 🍄 1/2パックのしめじ
油
- 大さじ1のサラダ油
ソース
- 大さじ1の sake(日本酒)
- 大さじ1の mirin(みりん)
- 🧂 大さじ1の醤油
- 大さじ2のマヨネーズ
手順
1
キャベツを一口大に切ります。しめじの根元を切り落とし、小さな房に分けます。
2
牛肉を一口大に切ります。
3
ボウルの中で sake、mirin、醤油、マヨネーズを混ぜ合わせて、和風マヨソースを作ります。
4
フライパンにサラダ油を中火で熱します。牛肉を加え、色が変わるまで炒めます。その後、キャベツとしめじを加えて柔らかくなるまで炒めます。
5
和風マヨソースをフライパンに加え、全体に均一に絡まるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 12g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために、すぐに召し上がってください。しめじが入手できない場合は、他の種類のキノコ(例:マッシュルーム)に代用できます。完全な食事にするには、蒸したご飯と一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。