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味噌風味の牛肉とキャベツ炒め

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 肉

    • 🥩 200gの薄切り牛肉

  • 野菜

    • 🥬 100gのキャベツ、刻み

  • 油

    • 大さじ1のサラダ油

  • 調味料

    • 大さじ1の sake（日本酒）
    • 大さじ1の mirin（みりん）
    • 🍬 小さじ1の砂糖
    • 大さじ1の醤油
    • 大さじ1.5の味噌

手順

1

キャベツを一口サイズに切ります。

2

すべての調味料（☆）をボウルで混ぜます。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を加え、色が変わるまで炒めます。その後、キャベツを加えて柔らかくなるまで炒めます。

4

混ぜた調味料（☆）をフライパンに注ぎ、全体が均一にコーティングされるまで炒めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

蒸し米と一緒に提供すれば、一食分として完璧です。七味唐辛子を振りかけて、辛みを追加してください。最高の食感と風味を得るために、新鮮なキャベツを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。