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牛肉とチーズの詰めピーマン炒め

コスト $18, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $18

材料

    • 🥩 牛ひき肉200g
  • 乳製品

    • 🧀 チェダーチーズ50g
  • 野菜

    • ピーマン2個(中身を抜いたもの)
    • 🧅 みじん切り玉ねぎ1/2カップ
  • 調味料

    • 🧂 塩小さじ1
    • 胡椒少々
  • 油脂

    • 🧈 バター小さじ1

手順

1

フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを柔らかくなるまで炒めます。

2

牛ひき肉を加え、火が通るまで炒めます。

3

塩と胡椒で味を整え、調理した牛肉をピーマンの中に詰めます。

4

ピーマンの上にチェダーチーズを振りかけ、フライパンに蓋をしてチーズを溶かします。

5

完成したピーマン料理を皿に移し、盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

500

カロリー

  • 32g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 35g
    脂肪

💡 ヒント

ピーマンの代わりに他の野菜を使っても良いです。残ったピーマンはオーブンで温め直して再度お召し上がりいただけます。チェダーチーズがない場合は、モッツァレラチーズで代用可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。