
牛肉とチーズの詰めピーマン炒め
コスト $18, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $18
牛肉とチーズの詰めピーマン炒め
コスト $18, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $18
材料
肉
- 🥩 牛ひき肉200g
乳製品
- 🧀 チェダーチーズ50g
野菜
- ピーマン2個(中身を抜いたもの)
- 🧅 みじん切り玉ねぎ1/2カップ
調味料
- 🧂 塩小さじ1
- 胡椒少々
油脂
- 🧈 バター小さじ1
手順
1
フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを柔らかくなるまで炒めます。
2
牛ひき肉を加え、火が通るまで炒めます。
3
塩と胡椒で味を整え、調理した牛肉をピーマンの中に詰めます。
4
ピーマンの上にチェダーチーズを振りかけ、フライパンに蓋をしてチーズを溶かします。
5
完成したピーマン料理を皿に移し、盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
500
カロリー
- 32gタンパク質
- 12g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ヒント
ピーマンの代わりに他の野菜を使っても良いです。残ったピーマンはオーブンで温め直して再度お召し上がりいただけます。チェダーチーズがない場合は、モッツァレラチーズで代用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。