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ビーフとキムチのサラダ

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🥩 150gの薄切り牛肉
    • 100gのキムチ
    • 🥗 110gのサラダミックス
  • 調味料

    • 小さじ1杯のサラダ油
    • 🌰 少量の白ごま
  • 漬け込み調味料

    • 大さじ1杯の日本酒
    • 大さじ1.5杯のバーベキューソース

手順

1

ボウルに牛肉、日本酒、バーベキューソースを入れ、マリネをしっかりと肉に揉み込みます。

2

フライパンにサラダ油を中火で熱し、漬け込んだ牛肉を加えて色が変わり、完全に火が通るまで炒めます。その後、キムチを加え、軽く混ぜ合わせます。

3

盛り付け用のお皿にサラダミックスを敷き、炒めた牛肉とキムチの混合物を上に載せ、ごまを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなキムチを使うことで、爽やかな酸味が楽しめます。日本酒の代わりに白ワインを使用するか、お好みで省いても構いません。このサラダを蒸し米と一緒に食べると、より満足感のある食事になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。