ビーフと玉ねぎのカレー醤油炒め風
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
ビーフと玉ねぎのカレー醤油炒め風
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
主材料
- 🥩 120gの薄切り牛肉
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄切り
- 🌿 1枝のパセリ
調味料
- 大さじ1オリーブオイル
- 大さじ1酒
- 大さじ1カレーパウダー
- 大さじ1/2醤油
- 🧂 少々のこしょう
手順
1
玉ねぎを薄くスライスします。
2
耐熱ボウルに牛肉、スライスした玉ねぎ、調味料（A）を混ぜ合わせます。ラップを軽くかけて5分間電子レンジで加熱します。
3
パセリの葉を摘み取り、ボウルに加えてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い香りと風味のために新鮮なパセリを使用してください。最高の味わいのためにすぐに召し上がってください。ご飯やパンと一緒に食べると、バランスの取れた食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。