牛肉と玉ねぎのスープ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $10
牛肉と玉ねぎのスープ
コスト $10, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $10
材料
肉類
- 🍖 牛肉 300g（角切り）
野菜
- 🧅 玉ねぎ 2個（くし切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒コショウ 少々
手順
1
鍋に水を入れ、牛肉を加えて弱火で煮る。
2
玉ねぎを加え、弱火でさらに30分煮る。
3
塩と黒コショウで味を調え、最後に軽く混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 15gタンパク質
- 12g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
スープは冷蔵庫で保存可能なため、翌日でも食べられます。仕上げにパセリを振ると見栄えが良くなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。