牛肉と玉ねぎのスープ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $10
牛肉と玉ねぎのスープ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $10
材料
主な材料
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 🥩 牛肉 150g（角切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- 💧 水 600ml
- コンソメキューブ 1個
手順
1
鍋に水とコンソメキューブを入れて中火で加熱します。
2
玉ねぎと牛肉を鍋に加え、15分ほど煮ます。
3
塩とこしょうで味を整え、器に注いで完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
210
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
お好みでトマトを加えると酸味が楽しめます。前日に作っておくと味がよく染み込んで美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。