牛肉と玉ねぎのスープ
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $8.5
牛肉と玉ねぎのスープ
コスト $8.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 人数
- $8.5
材料
肉
- 🐄 牛肉 150g（角切り）
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 🌶 こしょう 少々
- 🧂 醤油 小さじ2
液体
- 💧 水 700ml
手順
1
鍋に水を入れて沸騰させ、牛肉を加えてアクを取り除きます。
2
玉ねぎを加え、柔らかくなるまで中火で煮込みます。
3
塩、こしょう、醤油で味を整えたら、さらに数分間煮て味をなじませます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 8g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
スープを濾してさらにクリアな仕上がりにすることも可能です。具材を増やしたい場合は、人参やじゃがいもを加えても美味しくなります。冷蔵保存して2〜3日中に再温調理で楽しむことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。