ポン酢醤油で牛肉とタマネギの炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ポン酢醤油で牛肉とタマネギの炒め物
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🥩 200gの薄切り牛肉
野菜
- 🧅 1/2個のタマネギ、薄切り
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
油
- 大さじ1のサラダ油
調味料
- 大さじ1の酒
- 小さじ1のすりおろし生姜
- 大さじ2のポン酢醤油
手順
1
タマネギを薄くスライスします。
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を加えて色が変わるまで炒めます。
3
スライスしたタマネギを加え、柔らかくなるまで炒めます。
4
調味料（酒、すりおろし生姜、ポン酢醤油）を加え、均一に絡めるように混ぜます。
5
皿に盛り付け、刻んだネギを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より香り高い風味のために新鮮な生姜を使用してください。この料理を蒸し米と一緒に食べると、満足感のある一食になります。ポン酢醤油の代わりに醤油とレモン汁少々を使用しても構いません。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。