
牛肉とソーセージのワンタン揚げ
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $15
牛肉とソーセージのワンタン揚げ
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 人数
- $15
材料
湿った材料
- 🥚 卵白1個
- 水大さじ1
- アジア風甘いチリソース大さじ1、またはお好みで
- アジア風甘いチリソース1/2カップ、ディップ用
肉
- ひき肉(脂身の少ないもの)450グラム
- ホットイタリアンソーセージ(塊状)450グラム
スパイスと調味料
- 中国五香粉大さじ1
- にんにくパウダー小さじ1
- 塩とこしょう適量
野菜
- 🧅 長ネギ1本、細かく刻む
その他
- ワンタンの皮(16オンス)1パッケージ
- 揚げ油用の植物油3カップ
手順
1
小さなボウルで卵白と水を混ぜ合わせ、取っておく。
2
軽く混ぜながら、ひき肉、ソーセージ、甘いチリソース、五香粉、にんにくパウダー、長ネギ、塩、こしょうを加える。
3
ワンタンの皮に、手前に角を向けた状態で約1ティースプーンの肉詰めを置く。左と右の角を少し重ねて具を包み、下の角をしっかりと巻いてポケット状にする。卵白ミックスを塗して端を密封する。
4
深鍋またはフライヤーで油を175°C(350°F)に熱する。
5
エッグロールをバッチごとに油で揚げ、黄金色になるまで約3〜5分間揚げる。ペーパータオルを敷いた皿に上げる。
6
甘いチリソース1/2カップと一緒に提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
338
カロリー
- 17gタンパク質
- 28g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
ワンタンの皮はしっかりと密封し、揚げる際に具が漏れないようにすること。温度計を使い、均一な揚げ具合を保つために油温を監視すること。余分な油を吸収させるためにペーパータオルを使用すると、カリッと仕上がる。ディップには甘いチリソースがおすすめだが、醤油や辛子マスタードも試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。