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大根おろしと一緒に煮込んだ牛肉としめじ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 🥩 180gの薄切り牛肉
  • 野菜

    • 🍄 1パックのしめじ
    • 🥒 150gの大根おろし
    • 🧅 必要に応じて刻んだネギ
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩
    • 1大さじの片栗粉
    • 1/2大さじのサラダ油
    • 3大さじの濃口醤油
    • 💧 150ccの水
    • 1/3小さじのすりおろし生姜

手順

1

ボウルで牛肉に塩を振って下味をつけ、その後片栗粉をまぶします。

2

しめじの根元を切り落とし、ほぐします。大根はおろして余分な水分を軽く絞ります。

3

中火でフライパンにサラダ油を熱し、牛肉を加えて色が変わるまで炒めます。しめじを加え、油が全体に絡むように炒めます。

4

醤油、水、すりおろし生姜、そして大根おろしの2/3をフライパンに加えます。よく混ぜ、蓋をして弱火で約3分煮込みます。

5

皿に盛り付け、残りの大根おろしを上に乗せ、刻んだネギを散らします。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るには新鮮なしめじを使用してください。大根おろしは爽やかなアクセントを加えます;量はお好みで調整してください。この料理は蒸し米と一緒にお召し上がりいただくと、一層美味しくいただけます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。