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牛肉としめじのすき焼き風うどん

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • 麺類

    • 🍜 茹でたうどん2人分
    • 🥩 150gの薄切り牛肉
  • 野菜

    • 🍄 しめじ1パック
    • 🧅 青ネギ1/2本、輪切り
  • 調理油

    • 1/2大さじのサラダ油
  • 液体

    • 💧 50ccの水
    • 🥚 卵黄2個
  • 調味料

    • 1大さじの酒
    • 🧂 1大さじの砂糖
    • 🧂 2大さじの醤油

手順

1

青ネギを斜めに1cm幅に切ります。しめじの根元を切り落とし、手でほぐします。

2

フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を加えて色が変わるまで炒めます。しめじを加え、軽く炒めた後、うどん、青ネギ、水を加えます。蓋をして3分蒸らします。

3

うどんをほぐしながら混ぜ、調味料(酒、砂糖、醤油)を加えてよく混ぜ合わせます。

4

丼に盛り付け、卵黄をトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感のためには生うどんを使用してください。しめじの代わりにエノキ茸やマッシュルームなど他の種類のきのこでも代用できます。さらに深い味わいにするために、水に少量のだしパウダーを加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。