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牛肉と甘栗の炊き込みご飯

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 3 人数
  • $10

材料

  • 米

    • 🍚 1カップの浸した米

  • 肉

    • 🥩 50gの薄切り牛肉

  • 野菜

    • 🍄 50gのまいたけ

  • ナッツ

    • 🌰 30gの甘栗

  • 液体

    • 💧 必要に応じて水

  • 牛肉の調味料

    • 🍶 大さじ1/2の sake
    • 🧂 大さじ1/2の醤油

  • 米の調味料

    • 🍬 大さじ1/2の砂糖
    • 🧂 大さじ1/2の醤油
    • 小さじ1のオイスターソース
    • 小さじ1/2のごま油

手順

1

まいたけを一口サイズに分けます。甘栗を小さく切ります。

2

牛肉を一口サイズに切り、ボウルに入れ、sakeと醤油をよく混ぜ合わせます。

3

炊飯器に浸した米、砂糖、醤油、オイスターソース、ごま油、そして1カップの目盛りまで水を入れ、よく混ぜて米をならします。

4

米の上にまいたけ、甘栗、そしてマリネした牛肉を重ねます。通常の炊飯モードで炊きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

300

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感と風味のために、新鮮な甘栗を使用してください。このレシピは大きな炊飯器に対応してスケールアップできます。残り物は冷蔵庫に保管し、簡単な食事として再加熱できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。