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大根おろしとクレソンの牛肉和え

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 🥩 150gの薄切り牛肉
  • 野菜

    • 🌱 150gの大根おろし
    • 🌿 30gのクレソン
  • 調味料

    • 大さじ2杯のポン酢

手順

1

大根をすりおろし、軽く水気を絞ります。クレソンは食べやすい大きさに切ります。

2

鍋にお湯を沸かし、牛肉を数回に分けて色が変わるまで茹でます。水切りして少し冷まします。

3

クレソンと牛肉をボウルで混ぜ、器に盛り付けます。

4

おろした大根を上に乗せ、ポン酢をかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

この料理は、ご飯と一緒に食べたり、メインディッシュのサイドとしても楽しめます。クレソンが入手できない場合は、ほうれん草やルッコラで代用できます。もっと辛い味がお好みなら、七味唐辛子を追加してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。