
大根おろしとクレソンの牛肉和え
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
大根おろしとクレソンの牛肉和え
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🥩 150gの薄切り牛肉
野菜
- 🌱 150gの大根おろし
- 🌿 30gのクレソン
調味料
- 大さじ2杯のポン酢
手順
1
大根をすりおろし、軽く水気を絞ります。クレソンは食べやすい大きさに切ります。
2
鍋にお湯を沸かし、牛肉を数回に分けて色が変わるまで茹でます。水切りして少し冷まします。
3
クレソンと牛肉をボウルで混ぜ、器に盛り付けます。
4
おろした大根を上に乗せ、ポン酢をかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
この料理は、ご飯と一緒に食べたり、メインディッシュのサイドとしても楽しめます。クレソンが入手できない場合は、ほうれん草やルッコラで代用できます。もっと辛い味がお好みなら、七味唐辛子を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。