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牛バラ肉と春雨のキムチスープ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • メイン

    • 🥩 150gの薄切り牛バラ肉
    • 1/2束のネギ、刻み
    • 🥕 50gのニンジン、薄切り
    • 1/2袋のもやし
    • 100gのキムチ
    • 40gの春雨
    • ごま油大さじ1
    • 🧄 にんにくペースト小さじ1/3
    • お好みで白いごま
  • スープベース

    • 💧 600ccの水
    • 鶏ガラスープの素小さじ1
    • 醤油大さじ1.5

手順

1

ネギを3cmの長さに切る。ニンジンは薄い半月形にスライスする。

2

牛肉を1cm幅のストリップに切る。

3

鍋にごま油を中火で熱し、牛肉とニンニクペーストを加え、牛肉の色が変わるまで炒める。キムチとニンジンを加え、油でコーティングされるまで炒める。

4

スープベースの材料(水、鶏ガラスープの素、醤油)を加える。沸騰したら春雨を加えて混ぜ、7~8分間煮る。

5

もやしとネギを加え、混ぜて1分間調理する。

6

ボウルに盛り付け、白いごまを振りかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなキムチを使うと、より活気のある風味になります。辛さのレベルはキムチの量を増減して調整してください。残り物は冷蔵庫で最大2日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。