ビビンバ風牛肉の炊飯器料理
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 3 人数
- $12
ビビンバ風牛肉の炊飯器料理
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 3 人数
- $12
材料
米
- 🍚 1カップの浸した米
肉
- 🥩 80gの薄切り牛肉
野菜
- 🌱 1/4袋のもやし
- 🥕 1/6本のニンジン、スライス
- 🌿 1/6束のニラ、刻む
- 50gのキムチ
卵
- 🥚 2個の半熟卵
調味料
- 必要な量の水
- 🧄 1/3小さじのすりおろしニンニク
- 1/2大さじのコチュジャン
- 1/2大さじの酒
- 🍬 1/2小さじの砂糖
- 🧂 1/6小さじの塩
- 🥢 1/2大さじの醤油
手順
1
ボウルに牛肉、ニンニク、コチュジャン、酒、砂糖、塩、醤油を混ぜ合わせます。10分間マリネします。
2
ニンジンを細切りにし、ニラを4cmの長さに切ります。
3
炊飯器に浸した米と水を入れ、平らにし、その上にもやし、ニンジン、キムチ、そしてマリネした牛肉を重ねます。通常の炊飯モードで炊きます。
4
炊き上がったら、ニラを加え、優しく混ぜます。半熟卵をトッピングして、ボウルに盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
フレッシュなキムチを使うと、より鮮やかな風味が楽しめます。辛さのレベルに応じてコチュジャンの量を調整してください。残り物は冷蔵庫で最大2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。