
ザワークラウト入りビーフカツレツサンド
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 2 人数
- $15
ザワークラウト入りビーフカツレツサンド
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 2 人数
- $15
材料
パン
- 🍞 サンドイッチ用パン4枚
- 🧈 バター、適量
ビーフカツレツ
- 🥩 牛肉ステーキ2切れ
- 🧂 塩少々
- 胡椒少々
- 小麦粉、適量
- 🥚 溶き卵1/2個
- パン粉1カップ
- 植物油、適量
ザワークラウト
- 🥬 キャベツ200g、千切り
- 🧂 塩小さじ1/3
- 🍬 砂糖大さじ1
- 酢大さじ1
- 粒マスタード大さじ1
盛り付け
- クレソン、適量
手順
1
ビーフカツレツを作る: 牛肉の両面に塩と胡椒を振り、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。フライパンに植物油を180°Cに熱し、黄金色になるまで約1分間揚げる。
2
ザワークラウトを作る: キャベツを細く千切りにし、塩をまぶしてボウルで10分ほど放置する。水気を絞り、砂糖、酢、マスタードを混ぜたソースと和える。
3
パンをこんがり焼いて片方にバターを塗る。その上にザワークラウトを半量乗せ、ビーフカツレツを重ね、もう一枚のパンで挟む。ラップで包み、10分間休ませる。
4
サンドイッチを4等分に切り、クレソンを添えて供する。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 40g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
柔らかいカツレツにするために高品質の牛肉を使いましょう。お好みに合わせてザワークラウトのマスタードの量を調整してください。最高の食感と風味を楽しむために、すぐにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。