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ザワークラウト入りビーフカツレツサンド

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • パン

    • 🍞 サンドイッチ用パン4枚
    • 🧈 バター、適量
  • ビーフカツレツ

    • 🥩 牛肉ステーキ2切れ
    • 🧂 塩少々
    • 胡椒少々
    • 小麦粉、適量
    • 🥚 溶き卵1/2個
    • パン粉1カップ
    • 植物油、適量
  • ザワークラウト

    • 🥬 キャベツ200g、千切り
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 🍬 砂糖大さじ1
    • 酢大さじ1
    • 粒マスタード大さじ1
  • 盛り付け

    • クレソン、適量

手順

1

ビーフカツレツを作る: 牛肉の両面に塩と胡椒を振り、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。フライパンに植物油を180°Cに熱し、黄金色になるまで約1分間揚げる。

2

ザワークラウトを作る: キャベツを細く千切りにし、塩をまぶしてボウルで10分ほど放置する。水気を絞り、砂糖、酢、マスタードを混ぜたソースと和える。

3

パンをこんがり焼いて片方にバターを塗る。その上にザワークラウトを半量乗せ、ビーフカツレツを重ね、もう一枚のパンで挟む。ラップで包み、10分間休ませる。

4

サンドイッチを4等分に切り、クレソンを添えて供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

柔らかいカツレツにするために高品質の牛肉を使いましょう。お好みに合わせてザワークラウトのマスタードの量を調整してください。最高の食感と風味を楽しむために、すぐにお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。