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赤ワインソースのビーフ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

    • 🥩 200gの薄切り牛肉
  • 野菜

    • 🧅 1個の薄切りたまねぎ
    • 🍄 5個の半分に切ったきのこ
    • 🧄 1片のスライスしたにんにく
  • 調味料

    • 🧂 少々の塩とこしょう
    • 大さじ2の小麦粉
    • 🧈 20gの有塩バター
    • 少々のみじん切りパセリ
  • ソース材料

    • 150ccの赤ワイン
    • 🍅 大さじ2のトマトペースト
    • 大さじ1のウスターソース
    • 小さじ1のコンソメパウダー
    • 🍬 小さじ1の砂糖
    • 小さじ2の醤油
    • 💧 150ccの水

手順

1

たまねぎを薄切りにし、きのこを半分に切り、芯を取り除いたにんにくをスライスします。

2

牛肉に塩とこしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶします。

3

フライパンにバターとにんにくを熱し、香りが出たらたまねぎときのこを加えます。中低温でたまねぎが透明になるまで炒めます。

4

牛肉を加え、中火で肉の色が変わるまで炒めます。

5

すべてのソース材料を加え、沸騰させます。蓋をして弱火で15分間煮込み、時々かき混ぜます。

6

皿に盛り付け、みじん切りのパセリを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味のために生のパセリを使用してください。ソースを浸すためにカリカリのパンを添えてみてください。豊かな味わいのために辛口の赤ワインを選んでください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。