ビーフポテトスープ
コスト $13.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 人数
- $13.5
ビーフポテトスープ
コスト $13.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 人数
- $13.5
材料
野菜
- 🥕 にんじん1個（小さく角切り）
- 🧅 玉ねぎ1個（みじん切り）
- 🥔 じゃがいも3個（角切り）
肉類
- 🥩 牛肉250g（小さく切る）
手順
1
少量の油で牛肉を炒めて火を通す。
2
大きな鍋に水を沸騰させ、準備した牛肉と野菜を加える。
3
中弱火で材料が柔らかくなるまで約30分煮る。
4
塩と胡椒で味を調え、器に分けて提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 35g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
朝食としても良いですが、クラッカーやパンと一緒に食べるとさらに満足感が増します。スープは冷蔵保存して翌日温めて食べても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。