野沢菜漬け入り牛肉しぐれ煮おにぎり
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $5.5
野沢菜漬け入り牛肉しぐれ煮おにぎり
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $5.5
材料
米
- 🍚 600gの炊いたご飯
漬物
- 50gの野沢菜漬け
牛肉しぐれ煮
- 🥩 100gの薄切り牛肉
- 1/2片の生姜、細切り
- 大さじ1杯の sake
- 🍬 小さじ2杯の砂糖
- 🥢 大さじ1杯の醤油
手順
1
生姜を細切りにする。
2
牛肉を薄くスライスする。
3
電子レンジ対応のボウルに牛肉、酒、砂糖、醤油を入れて混ぜる。5分間マリネし、その後生姜を加えて混ぜる。ラップで軽く覆い、600Wの電子レンジで4〜5分加熱する。一度かき混ぜ、味が染み込むまで冷まします。
4
ボウルに炊いたご飯と牛肉しぐれ煮を混ぜる。6等分にして俵型のおにぎりを作る。
5
野沢菜漬けのシートをラップの上に置き、その上におにぎりを乗せ、しっかりと包む。すべての部分について繰り返す。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 35g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために新しく炊いたご飯を使用してください。好みに合わせて牛肉しぐれ煮の甘さと塩気を調整してください。野沢菜漬けが入手できない場合は他の葉物漬物に代用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。