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ビーフシチューパスタ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • パスタ

    • 🍝 200gのスパゲッティ
  • ソース

    • ビーフシチュー1袋(200g)
  • 野菜

    • 🧅 玉ねぎ1/4個(50g)、薄切り
    • 🍅 チェリートマト10個、ヘタを取る
    • オリーブオイル大さじ1
  • 調味料

    • 🧂 塩小さじ1/4
    • ケチャップ大さじ2
  • 飾り

    • 🌿 みじん切りのパセリ少々

手順

1

玉ねぎを薄くスライスし、チェリートマトのヘタを取り除きます。

2

鍋にお湯を沸かし、塩(材料には記載されていません)とスパゲッティを入れます。パッケージの指示より1分短く茹でます。

3

フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。玉ねぎを加えて柔らかくなるまで炒めます。チェリートマト、ビーフシチュー、調味料を加えます。混ぜながらビーフの塊をつぶし、煮立たせます。

4

茹でたスパゲッティをソースに加え、よく混ぜ合わせます。

5

皿に盛り付け、みじん切りのパセリを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 60g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなチェリートマトを使うと、よりジューシーで酸味のある味わいになります。ソースが濃くなりすぎた場合は、パスタの茹で汁を使って濃度を調整できます。このレシピは準備が簡単なので、忙しい夕方に最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。