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ビーフストロガノフ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 肉類

    • 🥩 牛肉 500g(薄切り)
  • 野菜類

    • 🧅 玉ねぎ 1個(薄切り)
    • 🍄 マッシュルーム 200g(スライス)
    • 🥕 にんじん 1本(千切り)
  • その他

    • 🍚 ご飯 4人分
    • ホワイトソース 1カップ

手順

1

牛肉に塩こしょうを振り、小麦粉を軽くまぶす。

2

フライパンで牛肉を炒めて取り出す。

3

同じフライパンで玉ねぎ、マッシュルーム、にんじんを炒める。

4

炒めた野菜にホワイトソースを加えて煮詰める。

5

牛肉をフライパンに戻し、全てを絡める。

6

炊きたてのご飯にソースと具材を盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

600

カロリー

  • 40g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

牛肉を炒める前に室温に戻すと柔らかく仕上がります。ホワイトソースは市販品か自家製どちらでも使用可能です。ご飯をバターライスにするとさらに風味が増します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。