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ビーフストロガノフ

コスト $15, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 主菜

    • 🥩 牛肉薄切り 400g
    • 🧅 玉ねぎ 1個(薄切り)
    • 🧄 にんにく 2片(みじん切り)
    • 🍄 マッシュルーム 200g(薄切り)
    • 🧈 バター 大さじ2
    • 🌾 小麦粉 大さじ2
    • ビーフスープ 1カップ
    • サワークリーム 1/2カップ
    • 🌿 パセリ 少々(トッピング用)
    • 🧂 塩 小さじ1
    • 黒こしょう 少々

手順

1

フライパンにバターを熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。

2

牛肉を加えて炒め、塩とこしょうで下味をつける。

3

牛肉を一旦取り出し、フライパンにマッシュルームを加えて炒める。

4

フライパンに小麦粉を加え、軽く火を通し、ビーフスープを少しずつ加えながらソースを作る。

5

牛肉を戻してサワークリームを加え、中弱火で味をなじませる。

6

仕上げにパセリを振りかけて盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

520

カロリー

  • 40g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 30g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯やパスタと一緒に盛り付けると主食としてボリュームを出せます。マッシュルームの代わりに他のきのこ類を使用しても美味しく仕上がります。作り置きして翌日食べるとさらに味がなじみ、美味しくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。