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ステーキ入りビーフストロガノフ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 肉

    • 🥩 1ポンドのサーロインステーキを一口サイズに切る

  • 野菜

    • 🧅 1個の玉ねぎ、みじん切り

  • 乾燥材料

    • 1½大さじの小麦粉
    • 🧂 ¾小さじの塩
    • ¼小さじのパプリカ
    • ⅛小さじの黒こしょう

  • 缶詰

    • 1缶（10.75オンス）のクリーム・オブ・マッシュルームスープ

  • 乳製品

    • 1¼カップの低脂肪サワークリーム

  • パスタ

    • 1袋（8オンス）の卵麺

手順

1

大きなフライパンでステーキを中～強火で焼く。余分な脂を捨てる。玉ねぎを加え、柔らかくなるまで約5分間炒める。小麦粉、塩、パプリカ、黒こしょうを混ぜる。

2

クリーム・オブ・マッシュルームスープを混ぜ、弱火にして15分間煮込む。サワークリームを加える。

3

卵麺を袋の指示に従って準備し、ビーフストロガノフを麺の上に盛り付ける。

栄養素

1人前あたり

🔥

606

カロリー

  • 35g
    タンパク質
  • 59g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな味わいにするには、低脂肪のサワークリームではなく通常のサワークリームを使用してください。深い風味を出すために、ステーキがしっかりと焼かれていることを確認してください。栄養価を高めるために、蒸し野菜をサイドとして一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。