ビーフ照り焼きボウル
コスト $16, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $16
ビーフ照り焼きボウル
コスト $16, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $16
材料
肉類
- 🥩 150gの牛肉（薄切り）
調味料
- 醤油 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ1
- みりん 大さじ1
- おろしショウガ 小さじ1
その他
- 🍚 ご飯 1カップ
- 🧅 刻んだネギ 大さじ1
手順
1
醤油、砂糖、みりん、おろしショウガを混ぜて照り焼きソースを作ります。
2
フライパンに牛肉を入れ、照り焼きソースをかけて中火で炒めます。
3
ご飯の上に炒めた牛肉をのせ、刻んだネギで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 22gタンパク質
- 30g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
少し粘り気のあるソースで牛肉を炒めると、風味が強調されます。おろしショウガを加えると香りと味がさらに引き立ちます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。