大根おろしとネギを添えた牛肉
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
大根おろしとネギを添えた牛肉
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🥩 200gの薄切り牛肉
野菜
- 200gの大根おろし
- 🧅 4本のネギ、刻み
調味料
- ポン酢大さじ2
- ごま油大さじ1
手順
1
ネギの根元を切り落とし、薄くスライスします。大根をおろして余分な水分を軽く絞ります。
2
鍋に水を沸騰させ、牛肉を1枚ずつ入れて色が変わるまで茹でます。牛肉を引き上げます。
3
牛肉を皿に盛り付け、大根おろしと刻んだネギをトッピングします。ポン酢とごま油をかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
新鮮な大根を使うと、シャキシャキとした爽やかな味わいが楽しめます。ポン酢とごま油の量はお好みに合わせて調整してください。この料理を蒸し米と一緒に食べると、一層満足感が得られます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。